De senaste åren har varit väldigt tuffa för mig mentalt.

Inte så att något speciellt stort och jobbigt har hänt; det är mest måendet.

Vintrarna har såklart varit värst, men överlag över åren har det inte riktigt känts helt hundra.

 

Men så var det en grej som plötsligt slog mig när jag stod i köket tidigare ikväll... Jag mår bra.

För första gången på länge känner jag att jag faktiskt mår genuint bra.

Ja; jag har befunnit mig på en bra våg hela den här hösten, men på något sätt var det först nu som min hjärna faktiskt "insåg" det.

Min hjärna har varit lite i "överlevnadsmode" de senaste 2-3 åren i syfte att hålla näsan ovanför ytan. Därför har hobbies, intressen och annat fått stå tillbaka.

Nu känns till och med framtiden ljus.

Jag fick inte ens panik tidigare idag då det snöade. Visst, jag gillar fortfarande inte snö. Men det känns som att det mindset jag för närvarande är inne i faktiskt hjälper mig.

Jag förstår också att vi bara är i början av vintern och att jag fortfarande kan trilla ner i det där mörka hålet. Men det KÄNNS annorlunda än det brukar, så jag håller hoppet uppe.

 

Faktiskt vet jag inte vad jag vill ha ut av det här inlägget, annat än att jag känner ett behov av att dokumentera den här känslan.

Jag har alltid brukat skriva av mig när jag mår dåligt (har ett dagboksdokument här på datorn som är ett djupt, svart hål av ångest att läsa), och då vill jag gärna skriva ner när jag mår bra också.

 

Ett exempel på att jag känns annorlunda är min almanacka.

Jag vet; det här kommer låta otroligt löjligt! Men det är åtta veckor sedan jag beställde och fick hem min kalender från personligalmanacka.se, och jag använder den fortfarande varje dag. Jag kommer ihåg att ta den med mig. Jag kommer ihåg att skriva ner saker i den.

I mitt liv är detta stort, eftersom jag har aldrig - Aldrig - tidigare klarat av att hålla liv i en almanacka i två månader. Det har helt enkelt runnit ut i sanden betydligt snabbare.

Jag har också publicerat flera inlägg på bloggen under samma vecka, och DET var länge sedan!

Jag har haft fler "energikvällar" än jag brukar. Alltså sådana kvällar då jag kommer mig för att ta mig an någon typ av projekt (exempelvis bakning) efter att jag kommit hem från jobbet.

 

Jag älskar att känna lycka över saker igen.

Jag älskar att känna inspiration och motivation till hobbies igen! Speciellt bloggen.

Nu ska jag bara hitta ett bra sätt att hålla fast i den här känslan.

 

Och imorgon är det LÖÖÖÖÖÖN!!

Älskar att kunna säga detta igen: Livet leker!

Drömmar och idéer; det är något som vi alla bär på (ok, i alla fall de flesta av oss).

Hemmet är en typisk sådan plats där man oftast saknar något man så gärna vill ha. Såvida man nu inte har en massa pengar och nyss har byggt sitt drömhus där man satt in precis varenda liten detalj från sina drömmar. Men ni fattar poängen.

Drömmar är också något som ändras genom hela livet, även om vi får det vi allra helst ville ha.

Jag drömde om vissa saker när jag bodde i ettan, som jag numera har här i tvåan jag bor i nu (ett kök som ger inspiration till bak och matlagning comes to mind...)

Men med det sagt så finns det självklart vissa saker jag fortfarande drömmer om att ha i mitt framtida boende, hur mycket jag än älskar den här lägenheten. För det GÖR jag. Det har gått över två år sedan jag flyttade in, men jag kan fortfarande få överväldigande overklighetskänslor att jag BOR här.

 

 

 

 

 

 

Ett litet hembibliotek!

Det behöver inte vara ett helt rum, men jag har förälskat mig i att sitta och kolla på inspirationsbilder från hur andra människor byggt upp bokyllor i sina hem och fyllt dem med böcker.

Och jag har faktiskt planer på att skapa en bibliotekshörna här i min lägenhet, med vanliga enkla exempelvis Billybokhyllor som bas. Sedan fixa dem på något snyggt sätt.

Efter det dekorera vissa delar av bokhyllorna med t.ex. växter, någon ljuskälla och så vidare. För att i slutänden fylla dem med böcker!

Helst av allt skulle jag vilja ha en mysfotölj också i anslutning till hyllorna, men eftersom jag även planerat en liten matsalsdel i den änden av rummet så kommer det inte att få plats (har ju inte hur stort boende som helst även om det är en stor tvåa).

Jag förstår också att det kan låta som det kommer bli väldigt plottrigt, men jag är säker på att det kommer bli toppensnyggt! Jag har en bild i mitt huvud som borde fungera utifrån hur rummet ser ut.

Plus; min målbild kommer vara liiiite plottrig i alla fall. Jag vill skapa något levande; inte ett sterilt inredningsreportage.

Och nej, jag dissar inte sådana hem! Jag har själv drömt om ett sådant hem. Men enligt min nuvarande drömstil känns det inte som ett levande hem.

 

 

Ett PANTRY/"walk in-skafferi" !!!

Detta kommer jag såklart inte kunna förverkliga här i lägenheten, utan det får i så fall bli om jag köper hus i framtiden.

Och jisses vad jag drömt om ett stort skafferi!! Nya kök i lägenheter tycks ofta byggas utan ett specifikt skafferi, utan man tvingas ofta låta ett eller två vanliga skåp agera förvaring för torra livsmedel.

Jag börjar nästan dreggla när jag kollar inspirationsbilder på skafferier, och speciellt walk in-pantrys. ÄLSKAR dem verkligen! Och är så avundsjuk på människor som har sådana i sina hem!

 

I somras funderade jag på att göra om mitt städskåp till ett fullstort skafferi (har städskåpet i köket). Tänkte att det "är ju bara att flytta om lite hyllor så vips... har jag ett helt skafferi. Tyvärr visade det sig att inget av mina andra skåp och garderober är lika smala som städskåpet.

Eller ja; en garderob är smalare än de andra... MEN då var det SMALARE än städskåpet!

Så innan jag kan sätta det projektet i rullning måste jag hitta hyllor med samma mått som mitt städskåp.

 

Men ett Pantry! Jamen JA please!!

 

 

 

Okej, det första är väl inte jättenödvändigt egentligen. Det är bara en "ja, varför inte"-grej.

Men en fullstor FRYS! Oj, vad jag längtar efter en sådan. Min nuvarande är en delad kyl/frys, där kylskåpsdelen är lite större. Vilket i sin tur gör frysdelen ganska liten.

Jag vill kunna baka när jag får feeling och frysa ner.

Jag vill kunna passa på att plocka bär under bärsäsong och frysa ner inför vintern.

Jag vill kunna passa på att köpa något som kanske har något superextrapris någon gång, även om jag inte planerat att använda det just den veckan.
Ja, ni fattar.

 

Dock är detta en dröm som kan komma att gå i uppfyllelse inför en inte alltför avlägsen framtid...

Med tanke på hur bra sparandet går hittills i år så KAN det hända att jag faktiskt har råd att köpa en frys redan under 2024 någon gång. Kanske till och med redan till sommaren.

Ett normalt frysskåp är ju trots allt inte omänskligt dyrt.

 

 

 

Oh! GISSA hur mycket jag önskar mig en egen tvättmaskin!!!

Vet inte om jag var korkad eller inte som faktiskt valde bort möjligheten till en sådan i samband med renoveringen. Eftersom hela badrummet i min förra lägenhet skulle totalrenoveras samtidigt som hela lägenheten, så skulle den även förberedas för tvättmaskin (om man vill köpa en sådan). Så hade jag flyttat tillbaka dit hade jag kunnat ha en sådan nu.

Istället valde jag att byta upp mig till en tvåa; där badrummet inte renoverades och inte är förberett för tvättmaskin (det är alldeles för litet).

(OBS! Frågan är hypotetisk. Jag ångrar INTE att jag bytte till min nuvarande lägenhet.)

Även i trean jag bodde några månader under renoveringen var badrummet förberett för tvättmaskin. Dessutom var det badrummet ENORMT, och jag saknar det varje dag. Synd att jag inte hade råd att ta DEN lägenheten ;-)

 

MEN det är en dröm i alla fall. En egen tvättmaskin.

Tänk att slippa boka tvättider.
Hålla reda på tvättider.

Springa upp och ner från tvättstugan.

Tänk att kunna tvätta när jag vill.

Vilken DRÖM!

 

 

 

När jag bodde i 1:an och hade "fransk balkong" var min dröm och KRAV på nästa lägenhet att det skulle finnas en riktig balkong. En jag kunde gå ut på och sitta ute i solen under vackra sommardagar (om jag inte var iväg någonstans).

Nu har jag en balkong. En riktig balkong.

Dock en balkong som inte känns sådär jättesäker att vistas på.
Det är säkert inga större problem, men den är väldigt gammal, räcket är delvis rostigt och från själva "grundplattorna" (gäller alla balkongerna på den sidan av huset) har det lossnat lite bitar av betong.

För mig som är höjdrädd i grunden känner jag mig inte sådär extremt modig att använda balkongen.

Som sagt; det är säkert inga problem och jag utgår från att de är besiktade. Men tror ändå jag måste komma ihåg att höra med min hyresvärd när balkongerna besiktigades senast.

Så; en riktig balkong, uteplats eller allra helst trädgård finns med på min högsta önskelista för mitt framtida boende.

Någonstans att gå ut.

 

 

 

 

Min tanke var att det kanske kunde vara en bra idé, då kanske inte alla följt med till den bloggen; jag har ju liksom varit expert på att hoppa mellan bloggar ;-P

 

 

 

 

Som ni vet vid det här laget (ni som följt mig ett tag) är att jag mest troligt lider av vad som kallas SAD -Seasonal Affective Disorder.
Ja, jag är självdiagnostiserad så Nej, jag kan naturligtvis inte veta om det är vad jag har.
Jag kan inte veta om det är SAD, eller om det helt enkelt bara är “ja, de allra flesta känner så på vintern”.
Jag är inte korkad och jag claimar inte att jag verkligen HAR säsongsdepression.
Men jag väljer just nu att se på mina symptom som att jag har det och försöker ta till alla knep jag kan hitta för att stävja det, förutom medicin då såklart (sådant som kräver en faktisk officiell diagnos).

Planen i år är att göra ett försök i att inte bli överrumplad, vilket händer de allra flesta år. Trots att jag vet om att det kommer, så är det som om jag blir knockad varje gång. Helt plötsligt är jag bara mitt inne i det liksom.
Känner ofta en känsla och ett behov av nystart efter semestern (vilket i vanliga fall brukar gå över snabbt), och även i år. Dock känns det lite starkare just i år av anledningar jag inte riktigt kan greppa.
Av den anledningen tänker jag – i alla fall FÖRSÖKA – ta tillfället i akt och sätta upp en liten plan inför kommande vinter.
Försöka få ihop en lista med saker att göra, och ett mindset att fortsätta göra de roliga sakerna trots att jag inte känner för det.
Till exempel att blogga. Eller fota. Eller läsa. Eller vad jag nu kan komma på som jag tycker är roliga aktiviteter.


Min (påbörjade) lista över saker att göra för att hålla “SAD” i schack!

♥ Bara ställa ett eller två morgonlarm på mobilen, istället för fem.
♥ Meditera? Se över om det kan vara något för mig, hur flummigt det än låter.
♥ Äta D-vitamintillskott. Om inte annat kanske placeboeffekten kickar in…
♥ Äta mat som innehåller mycket vitaminer; speciellt B12 (då jag lite grann misstänker att de nivåerna är låga).
♥ Investera i en ljusterapilampa. Vet inte om sådana egentligen hjälper, men det är väl värt ett försök… eller?
♥ FÖRSÖKA gå ut mer, helst i solljus. Svårt mitt i vintern när man jobbar; men i alla fall FÖRSÖKA.
♥ FÖRSÖKA göra mina hobbies även sådana dagar då jag inte har någon direkt lust att sätta igång.

 

Jag har också planer på att försöka anamma ett av Jonna Jintons tips. Eller snarare ett mindset hon förmedlade i en av sina videos och som jag tog till mig...
Jag tänker försöka att inte kämpa emot vintertröttheten. Att inte ägna all min kraft och energi till att försöka känna som jag gör på sommaren.

Jag tänker försöka att lite bara "följa med" i naturens rytm. Vintern är en tid då saker och ting saktar ner, vi känner oss tröttare, har ofta lägre energi generellt o.s.v. Vad händer om jag slutar streta emot och istället accepterar årstiden precis som den är?
Erkänner villigt att detta förmodligen skulle vara enklare om jag levde närmare naturen och inte mitt inne i stan, men det går väl hitta strategier som passar här också..?


Om det här kommer fungera? Ingen som helst aning.
Jag hoppas det ska hjälpa i alla fall. Jag hoppas, genom att ha dessa stolpar framför mig, att det ska mildra min vinter.
Dock är den här årstidsdepressionen en otroligt stark och sneaky jävel som smyger sig på när jag minst anar det, men det kan väl ändå inte vara en nackdel att ha någon typ av tydliga verktyg klara. Eller?